مهمترین وعده ی غذایی روزانه به نظر شما چیست و چرا باید بهش خیلی توجه کنیم؟ تو این مقاله میخوام به مهمترین وعده ی غذایی روزانه که تو روز باید بهش توجه کنیم بیشتر برات بگم پس با من در این مقاله از رشد کسب و کار همراه باش.
چه کسی تصمیم میگیره که ریتم زندگیتون چطوری باشه؟ شما چه موقع کاملاً سرحال هستین و چه زمانی کسل و بی حوصله؟
قدیمها وقتی در خطوط مونتاژ کار میکردند یا منشی دفتر یا ناظم مدرسه بودن، دلایل خوبی داشتن که خودشونو با زمانبندی که براشون میشد، هماهنگ کنن.
ولی شاید اینکه کنترل اوضاع رو به دست بگیریم و مطابق الگو های خودمون بشنویم، توجه کنیم و کار انجام دهیم عاقلانه تر باشه تا اینکه خلاف اون عمل کنیم. شاگردان دبیرستانی وقتی ساعت شروع کلاس های روزانه شون دیرتر باشه، عملکرد بهتری از خودشون نشون میدن.
مهمترین وعده ی غذایی روزانه به سبک خودت
- اگه قعالیت نزدیک ظهر یا بعد از ظهر براتون اثربخش تره، پس چرا باید ۵ صبح دست به کار بزنین؟
- اگه تعاملات مثبت، روز بهتری برای شما رقم میزنه، چرا هر روز تماس هایی هرچند ذهنی، با دوستانتون ترتیب نمیدید؟
حتی اگه برنامه ی روزانه شما دست خودتون نیست، باز هم امکان تصمیم گیری میان یه کار تکراری احمقانه و یه کار خلاقانه ی جدید برای شما وجود داره. تصمیم به اینکه چه موقع، پُست های یه وبلاگ رو بخوانید و چه موقع پُست های یه وبلاگ رو بنویسید! رفتن به جلسه ای که هوش شما رو به چالش میکشه، در مقایسه با بودن در جلسه ای کسل کننده، تصمیمش با شماست.
بله ! ما دقیقا تصمیم میگیریم که برای صبح، ظهر و حتی شب خودمون چه چیزی رو به مغزمون برای غذا بدیم. کوهی از اندوه و غمیگینی یا کوهی از انرژی و شاد بودن؟ شما چظور خودتون رو برنامه ریزی میکنین؟ برام کامنت کنین.